清明节作为祭祖的一个重要传统节日，在沈阳墓地这一天当中，各地区的人们都会根据当地的风俗习惯来对祖先进行祭拜，沈阳龙生人文纪念园提醒在清明节扫墓祭祖这件事情上是有很多的讲究和忌讳的。

1. 坟头长草，需要修剪

关于清明节扫墓，我们需要注意祖坟风水的变化，杂草和杂树应及时清除，如果发现墓穴损坏，应添加新土或进行修复，墓碑也应保持干净。墓上长出的植物必须移除，这一点非常重要，因为风水上认为墓地周边的植物会对子孙后辈的运势和健康有影响。

2. 孕妇不宜扫墓

孕妇最好避免清明节期间扫墓，不仅是因为墓地阴气重，还有因为清明通常是雨季，走路容易滑倒，此外，清明节扫墓时一堆人又是打扫又是跪拜，还要放鞭炮、烧香和纸钱等，有空气和噪音的污染，为了胎儿的安全，不建议孕妇参加。此外，如果妇女例假来了，也应避免此类活动。

3. 不宜穿得过于鲜艳和暴露

清明节不宜穿得过于鲜艳和暴露去祭拜，这些色彩过于鲜艳是对祖先不敬的。穿黑色、蓝色和白色和灰色等素色衣服比较合适。另外不要穿过于暴露和性感的衣服，这种衣服与扫墓的气氛不协调，甚至是对逝者的不尊重。不过，本命年是个例外，内衣可以穿红色。

4. 避免将“阴气”带回家

清明节扫墓祭拜心情要保持平和，对祖先要尊重，也要尊重周围的死者，不要在墓区乱丢垃圾或随地吐痰等。不要在墓区吃东西，嬉笑打闹。从墓地回来后，建议先去人多的超市逛逛再回家。因为人多的地方气场足，可以让祭拜回来低落的心情得到些平复。根据传统的习俗，祭扫最好在下午三点前结束，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长。另外清明节前一两天是寒食节，这一天是不能祭拜的。

5. 不宜在墓地拍照

扫墓的目的是祭祀祖先，而不是娱乐。举头三尺有神明，扫墓的时候，要保持一颗敬畏之心。不要在墓地合照，甚至随意拍照，这会导致气场失衡，可能会影响运势。抛开传统鬼神之说，拍照本身就与祭拜扫墓时庄重肃穆的气氛不符，更忌讳把他人坟墓拍进镜头。

6. 外人不应一同参与他人的扫墓

清明期间，最好不要以外人身份参加扫墓，很容易造成不必要的麻烦。因为不属于亲属关系，各自气场不同，可能会导致气场紊乱，甚至影响运势。

7. 身体欠佳和最近运气不好的人不宜扫墓

生病、虚弱或最近运气不好的人，最好不要参加扫墓祭拜，因为这样的人处于运势不好的状况，去祭拜容易招来晦气。按照传统说法就是，隐晦之物喜欢运势低迷的人，容易附体。

8. 不要买不遮住前额的鞋子

扫墓祭拜的时候需要注意发型，尤其是前额的头发不能挡住额头，因为有说法，前额是身体的神灯，不宜被遮盖。另外，祭拜当日不宜购买新鞋，因为“鞋”同“邪”同音，中国人还是比较忌讳的。

9. 不宜嬉笑打闹和评论批判先人

有些人会带孩子去扫墓，祭拜仪式结束后，孩子们会开始嬉笑打闹，这是忌讳的，因为墓地毕竟是先人长眠的地方，嬉笑打闹会打扰先人，实乃不敬，更甚者会被报复。评论批判先人更不可取，如果路过别人的墓地，对逝者点评批判，这是亵渎神明的行为，会引起先人的不满，甚至影响运势和健康。